分娩是女性生命中的一個重要階段，但也可能對陰道肌肉產生影響，導致肌肉鬆弛，進而影響女性的生活質量。收陰機被廣泛推廣為一種可以改善陰道肌肉鬆弛的方法，但它是否真的有效呢？ 首先，收陰機是一種通過電子脈衝刺激陰道肌肉，促進陰道收縮和肌肉強化的設備。一些研究表明，這機器可以提高陰道肌肉的收縮能力和肌肉強度，進而改善陰道鬆弛和尿失禁等問題。 然而，研究結果並不一致。一些研究認為，收陰機對於陰道肌肉鬆弛的改善效果並不顯著，甚至可能導致一些副作用，如疼痛和不適感。此外，這機器的使用方式和頻率也可能對其效果產生影響，有些人可能需要長時間的使用才能獲得明顯的效果。 因此，收陰機是否能夠幫助改善分娩後的陰道肌肉鬆弛，取決於個人情況和使用方式。對於一些輕度的陰道肌肉鬆弛，這機器可能可以提供一定的幫助。但對於嚴重的陰道鬆弛和尿失禁等問題，這機器可能無法獲得顯著的效果，需要尋求其他治療方式，如手術或物理治療。 此外，收陰機也不適合所有人使用。例如，懷孕期間和月經期間不宜使用收陰機，因為這可能對胎兒和身體造成不良影響。使用這機器前，建議先諮詢醫生的意見，確定是否適合使用以及使用方式和頻率。 這機器對於改善分娩後的陰道肌肉鬆弛可能有一定的幫助，但其效果受到個人情況和使用方式的影響。如果您正在面臨陰道肌肉鬆弛等問題，建議您尋求專業診所的建議，選擇最適合您的治療方式，同時可以一併配合 EmSculpt 療程，改善產後腹直肌分離，恢復生活質量。

隨著科技的快速發展，隱形眼鏡已成為現代生活中不可或缺的一部分。在香港挑選隱形眼鏡時，您需要考慮一些重要因素，以確保找到最適合自己需求的產品。以下是一些建議，助您作出明智的選擇： 專業眼科檢查：首先，請進行專業的眼科檢查以獲得您的視力數據和處方。檢查應包括測量度數、散光和瞳距等指標。這些數據將幫助您挑選合適的隱形眼鏡。 選擇合適的類型：根據您的需求和生活方式，確定最合適的隱形眼鏡類型。市場上有多種類型的隱形眼鏡，如一日拋 （Day Con）、月拋、季拋等。每種類型都有其特點和適用人群，確保選擇最符合您需求的產品。 材質和舒適度：選擇具有良好透氣性和保濕性能的隱形眼鏡材質。高品質的材質可以降低眼睛乾澀、紅腫和感染的風險，並提供良好的佩戴舒適度。 品牌和產品口碑：選擇知名品牌和具有良好口碑的隱形眼鏡產品。您可以參考線上評論和朋友的建議，以確保選擇值得信賴的產品。 價格和保障：根據您的預算，挑選具有合理價格的隱形眼鏡。同時，確保產品具有良好的售後保障，以便在遇到問題時得到及時的解決方案。 專業指導：尤其是對於隱形眼鏡新手，尋求專業人士的幫助和建議非常重要。他們可以教您如何正確佩戴、摘除和清潔隱形眼鏡，以確保您的眼睛健康。 定期檢查：挑選隱形眼鏡後，定期進行眼科檢查以確保您的眼睛狀況良好。隨著時間的推移，您的視力和需求可能會發生變化，因此定期檢查有助於確保您始終使用合適的隱形眼鏡產品。 總之，在 HK Contact Lens 香港挑選隱形眼鏡時，您應該考慮視力需求、生活方式、產品品質、品牌口碑和價格等因素。遵循以上建議，您將能夠找到最適合自己需求的隱形眼鏡，享受清晰舒適的視力。

日本傢俬在近幾年才逐漸廣為香港人熟知及接受，這也得託全球化下速遞運輸產業蓬勃發展的福。然而，在日本，有些從昭和時代便創立的老牌匠人企業，卻因全球化下外企進入日本市場而沒落。 長青萬人迷木村拓哉所主演由日本經典小說改編的電視劇《華麗一族》，勾勒了從昭和時期崛起的財閥家族，受惠於戰後經濟起飛期後，卻面臨金融風暴衝擊，逐漸演變成家族鬥爭的撕裂局面。這類型的故事，在日本並不稀奇，現實生活中亦有這類極度戲劇性的家族企業內鬥事件，其中最為人知的可能是大塚家具內鬥風暴。 大塚家具為《華麗一族》的場景提供不少高級家具，從日本實木工作枱、梳化、以至茶几、餐桌等都一應俱全。這家企業從昭和以來開始創立，創辦人大塚勝久主打會員制，並藉此鞏固核心消費族群，打開知名度。可惜，受金融風暴及雷曼兄弟事件重創，加上平成年代出現少子化現象，新生代家庭結構讓高檔家具市場大受打擊，NITORI、IKEA 等連鎖大眾家具品牌崛起，連創業半世紀的匠人企業亦要靠邊站。在這樣的形勢下，創辦人決定讓位予長女接手經營，但不久後卻爆發父女相爭的局面。父親憤而另起爐灶，女兒遂苦苦經營，可惜大塚家具已經負債累累，加上家族內鬥事件鬧得沸沸揚揚，令品牌形象大受影響。最終，大塚家具在 2022 年 2 月正式被日本最大電器商山田電機。這場被稱為「御家騷動」的家族企業內鬥，最後以被第三方併購為結局，令日本商界不勝唏噓。

香港癌症病患案例中，最主要的都是大腸癌、肺癌等，而腦癌佔癌症比例不多，因此常被人們忽略。腦癌是一種嚴重的疾病，它能輕易奪走病患的生命，其症狀往往在晚期才較為明顯，因而令癌細胞擴散後，令人們錯過最佳的治療時機。如果大家及早發現腦癌，便可以及早治療。 雖然各階段的腦癌會出現不同的症狀，但初期會出現這些腦癌症狀： 1）頭痛 頭痛是腦癌的常見症狀之一，當腦袋裡長出腫瘤時，它會壓迫周圍的神經組織，這時候病患會感到劇烈的頭痛，有時更會噁心和嘔吐。頭痛多發生於在早上或夜晚的時段，頭痛次數會隨著嚴重程度逐漸頻密。 2）神經功能障礙 當腦腫瘤壓迫周圍的神經組織時，可能會影響病患的神經功能，令身體機能發生障礙，其影響包括：視力模糊、喪失聽力、運動協調障礙、言語障礙等等。這些都會令病患的生活無法自理。 除此之外，病患的情緒情緒時而大起大落，例如病患會較為容易感到憤怒，亦會突然變得情況低落，整體而言，病患的情緒相當不穩定， 3）癲癇發作 腦癌也會導致癲癇發作，這是因為腫瘤造成了腦部神經過度興奮所致。癲癇與頭痛一樣，都是突然發生的，事前毫無先兆，部分病患在癲癇發作過程而陷入昏迷狀態。 如果您發現自己有以上提到的症狀，請儘快去看醫生進行診斷。及早發現和治療腦癌是非常重要的，因為它可以提高治療的成功率，並減少疾病對您的生命的影響。最後，如果您有任何疑問或需要幫助，請聯繫您的醫生或其他醫療專業人員。

其實正常情況下，人年齡超過六十歲以後，自己的視力就會有一定的影響，甚至是出現老花眼的情況。但這並不意味著所有老年視力退化都屬於正常現象，老年人的視力水平如果是緩緩下降，那麼跟老年人自身的身體器官老化有一定關係。但如果是在短期內出現明顯的視力惡化情況，長者還是需要到醫院接受專業檢查，看看是不是因為其他原因導致。   一般來說，老年視力退化都是因為老年黃斑病導致，所以患者需要到醫院做一個詳細的檢查。如果確定是因為黃斑病導致患者出現了視力退化等現象的話，那麼患者就要進行治療。可以放心的是，如果是因為黃斑病變導致患者出現視力降低的情況，那麼這種情況一般會通過老年黃斑病藥物治療進行控制，甚至如果是在發病初期的時候就已經意識到的話，在治療的時候患者的視力大多可以恢復到健康狀態，這一點大家可以放心。   其實任何時候，不管是老年人還是其他年齡的人，如果出現視力退化等情況，都不是正常情況。作為患者，大家要積極主動進行治療，並且在治療的過程中保持樂觀的心態。在服用藥物的同時，維持自己的心情開朗也很關鍵，患者亦應該保持良好的作息以及飲食習慣，這樣患者在恢復上會更加快捷，而且不用擔心有任何的併發症或者是有其他的隱疾出現在自己身上。樂觀心態是決定自己身體健康與否的關鍵所在，千萬不要忽略這一點。

在生活中相信每個人都是談癌色變，因為在大家的認知範圍裡，癌症的治療難度比較高，尤其踏入癌症末期後，根本沒辦法治療，對患者和家人而言都是一種折磨。在各種癌症中，大腸癌發病率比較高。如果要預防患上大腸癌，那大家就要了解大腸癌症狀。   1、大腸癌症狀表現： 腹瀉腹痛：大腸癌患者早期會經常出現腹部不適，例如腹部隱隱作痛，有時會腹瀉。但很多患者以為就是普通問題，因此錯過最佳的治療時機。 胃腸道出血：大腸癌會引起胃部腫脹，可能引起胃腸道出血，在發病初期時，患者的大便可能帶血跡。所以如果大家如廁後發現有便血，不要以為只是痔瘡，有可能是腸道出現問題。 排便困難：大腸癌可能導致排便困難，如果便秘比較嚴重，一定要多多注意。   2、預防大腸癌方法： 健康飲食原則：進食適量的蔬菜、水果及五穀雜糧等。這些食物有助腸道健康，而且營養價值高，亦容易被身體消化及吸收，可令身體更加健康。 積極運動鍛鍊：鍛鍊身體可以降低大腸癌的風險，因為運動可以提高體質，並且提高代謝能力，促進腸道健康。 定期進行癌症檢查：平時的體檢可以加入癌症篩查。即使身體沒有明顯病症，也能提早發現，做足預防癌症措施。定期篩查還可以早期發現大腸癌，即時發現，也能爭取更多的治療機會，提高治療效果。 就算患上大腸癌亦毋需灰心，癌細胞擴散需要一段時間才會令癌症惡化。癌症患者只需維持積極、正面的心態，配合醫生的要求治療及定時用藥，便對病情有很大的幫助。

許多媽媽看到自己的骨肉誕生都會十分感恩，但分娩過後身體便慢慢浮現各種問題，尿滲、妊娠紋都不在話下，最近有媽媽分享到腹部的肌肉不如產前般有力。有醫生指出這些腹部出現不適的媽媽，有可能是腹直肌分離引致。 知名女藝人 Coffee 林芊妤以傲人的身材聞名，更活躍於網上串流平台，與網民分享做運動的技巧及瑜伽的心得。三年前她首度懷孕，身材亦出現輕微走樣，但隨後短短一個月內，身材急速恢復至產前一樣，更有網民說她的身材更迷人。不少媽媽在分娩後都面對身材走樣的問題，當看見 Coffee 即使分娩後仍能維持身材，許多媽媽都想知道箇中的秘密。 Coffee 分享到自己雖然有運動的習慣，但在分娩期間腹部肌肉被拉扯，以致產後腹直肌分離，以致身材有出現走樣，若然產後做一般的健身動作，未能恢復身材之餘更會對身體造成二次傷害。因此，她採用了針對腹部問題的產後運動，其動作針對主要為伸展腹部肌肉，令腹部逐漸適應運動，修復腹部的肌肉。這套運動的強度不如一般健身，不只適合產後媽媽，也適合一些剛接觸健身的初學者。 除了懷孕，如果體重在短期內急劇提升，亦會可能出現腹直肌分離的問題。想知道自己是否有這問題，可以坐在地上，然後腹部用力，再以手指作為量度。若果腹部可放到兩指或以上，便代表著腹部有直肌分離的情況。 但是產後媽媽記得要量力而為，尤其產前甚少做運動的更加要注意。

大腸癌的早期症狀跟末期症狀分別是甚麼呢？ 大腸癌的早期症狀不是十分別顯的，若不小心觀察及作大腸鏡檢查很容易把它誤作其他腸道問題。大腸癌的早期症狀包括了血便、排便習慣改變、腹部不適如腹脹或絞痛、經常有便意、貧血等。 而大腸癌末期症狀除了以上的問題會加劇外，還會有因惡性腫瘤入侵骨盆腔內神經而引起的痛楚。萬一惡性腫瘤擴散至膀胱則會產生尿急、尿痛、血尿等問題。 在日常生活中應如何預防大腸癌？ 1. 保持腸道健康，注意飲食。多飲水，避免進食高熱量的食物。不吸煙、不飲酒。還要多多運動，保持標準體重。 2. 養成良好的排便習慣，例如每天也排便，並觀察大便情況是否如常。 3. 定期作大腸鏡檢查。由於大部分的大腸癌也是由大腸瘜肉惡化而成，因此定期作大腸鏡檢查找出瘜肉並切除，將大大減低患上大腸癌的機會。 香港政府有大腸癌篩查計劃，計劃將資助年齡介乎50至75歲而且沒有大腸癌徵狀的香港居民每兩年在私營機構接受篩大腸癌查。檢查內容包括大便免疫化學測試、大腸鏡檢查，如需切除瘜肉也會提供定額資助。 大腸癌篩查計劃已推出多年，至今已為超過275000人士提供服務，讓潛在患者避免演變成大腸癌，不幸証實已患上大腸癌的人士也因及早發現，提早治療而大大提升了治癒率。

很多人都有個誤解，透過網路，或附近店舖買到的測試視力圖等同於醫院眼科科專科或視力檢查中心的視力檢查。視力測試圖確實十分方便，用家可以在家裡自行作視力測驗，而且也不需要太高成本，但其結果並不等同於在醫院的視力檢查，那只是作初步檢驗之用。   不過在這裡要告訴大家，測試視力並不僅僅只是單靠那一張紙便可完成，要全面檢查你是否患有近視、遠視及散光，仍需要到醫院或視力檢測中心做一個全面的測驗。透過視力測試圖檢測出的結果未能具體地反映眼睛的情況。另外測試視力並沒有大家想像中的那麼簡單，也是有一定的門檻和限制的。為了自己眼睛健康著想，建議大家到專業的醫院，或是檢測中心進行測試，這樣你不單能得到準確、可靠的測試結果，如果自己視力有問題，亦可以直接配眼鏡，節省時間。   看到這裡，相信大家對測試視力有深入的了解。如果你意識到視力出現問題，應該直接到醫院檢查，然後直接配眼鏡。千萬不要認為自己的近視或遠視情況輕微便可以暫且不理，這樣只會讓自己的情況變得愈來愈嚴重，視力會漸漸下降。為了紓緩近視及其他眼睛的問題，以免繼續惡化，大家要好好審視自己的生活習慣，否則戴眼鏡亦於事無補，度數會持續加深。

辦理移民的方式有很多種，投資移民是其中一種。只不過在選擇澳洲移民時，理想是走投資移民路線的話，需要的資金非常龐大，普通家庭如果要走這條路的話十分難。所以如果走澳洲移民路線的話，並不推薦投資移民。   如果打算深造，或者是自己的孩子打算深造的話，其實是可以走留學移民路線的。舉個簡單的例子，如果自己是在職人員的話，那麼可以在職申請澳洲大學，本科、研究生或者博士均可，然後就可以直接到澳洲。到了澳洲並畢業後，取得穩定工作以及收入，就可以直接申請長久居留，這樣的話自己的家人也可以一併取得居留權。如果自己的孩子還在讀中學，那麼就給他們辦理留學申請，到時候取得澳洲的永久居留後，就可以帶著自己的家人一起過來了。這個方法的相對成本較低，也就不用有太大壓力以及負擔了。   而且澳洲的學習壓力較少，能夠在澳洲的學習環境深造，即便不考慮移民的問題，取得學歷證書對以後的職場發展也有很大幫助。而且客觀來說，澳洲不論是環境還是待遇也很好，因此如果大家有需要的話，是可以考慮一下。另外完成留學後，澳洲移民成本亦相對較低，所以不用有太大壓力和負擔。在申請大學時，也可以選擇門檻較低的學校來提升通過率，大家就不用擔心學習時間不足，無法順利通過澳洲大學的考核申請，而無法走留學移民的路線了。